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(路透倫敦29日電)科學家今天表示,進行游泳、球拍運動與有氧運動最有可能延遲死亡,尤其能降低死於心臟疾病與中風的風險。

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在一份包含多種運動及其風險程度的研究中,研究人員發現,參與特定運動能為大眾健康帶來顯著好處,並敦促醫師及決策者鼓勵人們進行該類運動。

發表於「英國運動醫學雜誌」(British Journaland Sports Medicine)的研究顯示,偏好跑步、足球或橄欖球的人們不會獲得額外好處,不過獨立研究專家也說,這純粹是因為研究設計,才會產生如此結果。

這項研究分析了1994年至2008年間,於英國及蘇格蘭進行的11項年度健康調查。共有8萬306名成人參與,平均年齡52歲。

調查詢問參與者在前4週進行哪種運動和運動量多寡,以及運動量是否足以讓他們流汗、喘不過氣。

運動包括繁重家事及園藝工作、走路、騎自由車、游泳、有氧強力推薦運動、體操或舞蹈、跑步、足球或橄欖球、羽毛球、網球或壁球。

整體而言,進行球拍運動者在4週後因任何緣故死亡的風險,比沒有進行此運動的受試者低了47%,游泳者低了28%,有氧舞蹈愛好者低了27%,自由車騎士則低了15%。

就心臟疾病與中風的死亡風險而言,研究發現,與沒有參與這些運動的人相比,進行球拍運動者的風險低了56%,游泳者低了41%,有氧運動者低了36%。中央社(翻譯)

(中央社記者王朝鈺基隆市1日電)位於基隆市情人湖公園內的吊橋,由於鋼纜鏽蝕嚴重,北海岸及觀音山國家風景區管理處已在7月起封閉整修,預計年底前為吊橋換上新妝,重新對外開放。

位在大武崙半山腰的情人湖,是6條山溪匯流而成的高地湖泊,舊稱「五叉埤」,湖面波光粼粼,蜻蜓、蝴蝶隨處可見,周圍的環湖步道蜿蜒曲折,林木蓊鬱靜謐,是散步放鬆心情的好去處,假日更吸引不少登山客健行。

北觀處長陳美秀表示,橫跨湖面的吊橋是情人湖公園最具代表性的建物,也是遊客必訪的拍照景點,由於鋼纜鐵件鏽蝕嚴重,經專業技師評估後有潛在的危險,北觀處已在7月起封閉整修。

陳美秀說,吊橋全長28公尺,翻修過程保留兩側水泥橋台,除中間步道、鋼纜全面換新外,並採用輕量化、防滑材質,乘載人數也從原本的6人,增加到10人,目前已完工進入驗收階段,預定年底換完新妝,迎接遊客到訪。1051201

下面附上一則新聞讓大家了解時事

旺報【記者潘維庭╱綜合報導】

日本參議院院會9日審議針對跨太平洋夥伴關係協定(TPP)批准法及相關法案,在聯合執政的自民、公明黨及日本維新會等政黨多數贊成下,通過法案。雖然美國總統當選人川普表示將退出TPP,但日本政府認為,TPP協定將是21世紀的新貿易規範,希望能夠生效,將持續說服美國不要退出。

日經中文網分析,TPP批准法是安倍政府本屆國會的最重要議題,日本計畫以本次批准TPP為契機,推動美國盡早批准TPP;《華爾街日報》指出,通過法案主要是「一種象徵性舉動」,旨在表達日本在貿易保護主義抬頭之際,推進自由貿易的決心;路透則稱,TPP目的是撤除部分亞洲高速成長經濟體的貿易壁壘,但不包括大陸。TPP必須至少有6國批准,且該6國的GDP須占整體85%,協定始能生效,若無美國參與就無法生效。

中央社報導,TPP協定包含日本進口農林水產品、工業產品等95%的項目廢除關稅,規範智財權保護、解決投資糾紛等,攸關貿易、投資等規定。

自民黨表示,TPP協定可讓日本的服務業、製造業與農林水產業活絡,對經濟成長有很大助益;但日本的最大在野黨民進國內外旅遊黨則批評,川普已表明要退出TPP,TPP生效的可能性幾乎是零,「現在所做的只不過是安倍的專擅獨斷」。

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